Nguy cơ vô sinh do viêm cổ tử cung rất cao

Cổ tử cung là đường để tinh trùng từ âm đạo tiến vào buồng tử cung để lên vòi trứng, gặp trứng gây ra hiện tượng thụ thai. Cổ tử cung tiết ra chất nhờn như lòng trắng trứng, không màu, không mùi. Chất nhờn này tiết ra rất nhiều trong những ngày giữa chu kỳ kinh nguyệt (ngày rụng trứng), tạo nên môi trường thuận lợi để tinh trùng vào thụ tinh cho trứng.

Tại sao viêm cổ tử cung lại dẫn đến vô sinh?

Niêm mạc cổ tử cung dưới sự kích thích của tổ chức viêm có thể dẫn tới hình thành polyp và làm viêm cổ tử cung, ảnh hưởng trực tiếp tới sự di chuyển của tinh trùng, làm cho tinh trùng và trứng không có cơ hội gặp nhau. Vì vậy, đây là lý cho giải thích tại sao viêm cổ tử cung sẽ dẫn đến hiếm muộn và vô sinh ở nữ giới.

Cách tốt nhất để phòng bệnh viêm cổ tử cung là tình dục an toàn, sử dụng các biện pháp bảo vệ khi quan hệ. Đồng thời giữ vệ sinh sạch sẽ trong thời kỳ kinh nguyệt và sau khi quan hệ, như vậy sẽ giúp bạn phòng bệnh hiệu quả.

Nếu nghi ngờ mình mắc bệnh, chị em nên đến các cơ sở y tế để tiến hành thăm khám và điều trị càng sớm càng tốt. Không nên kéo dài tình trạng bệnh, những nguy hại và biến chứng sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng sinh sản về sau.

Tham khảo : http://benhphukhoa.net.vn/vo-sinh-va-cach-chua-vo-sinh-hieu-qua-o-nu-gioi/

Read More

Viêm vùng chậu và khả năng vô sinh

Viêm vùng chậu và khả năng vô sinh

Viêm vùng chậu ảnh hưởng đến khả năng sinh sản

Viêm vùng chậu có diễn biến khá nguy hiểm, một trong những biến chứng nguy hiểm của bệnh là gây viêm tắc vòi trứng, cản trở quá trình thụ tinh. Viêm nhiễm trong buồng tử cung khiến cho hợp tử không thể làm tổ được. Tình trạng viêm nhiễm này hoàn toàn có thể khiến chị em khó khăn trong việc có thai, thai ngoài tử cung, thai chết lưu…. nếu bệnh kéo dài có thể khiến chị em bị vô sinh.

Sau viêm vùng chậu sẽ phát sinh thai bị lệch ở phụ nữ bình thường có tỉ lệ là 8 – 10 lần. Tỉ lệ thai bị lệch là do phát sinh viêm vùng chậu. Nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy, viêm vùng chậu phát sinh 1 lần thì thai có nguy cơ bị lệch là 6 %, lần 2 là 12 % và lần 3 là 22 %.

Ở những người phụ nữ mắc viêm vùng chậu, các cơ quan sinh sản như tử cung, buồng trứng, ống dẫn trứng và các cơ quan lân cận khác bao gồm cả niêm mạc vùng chậu, bất kỳ bệnh viêm nhiễm nào, hoặc viêm nhiễm cấp tính khi bị viêm nếu không điều trị triệt để thì có thể chuyển thành mãn tính. Điều này rất dễ gây ra vô sinh ở nữ giới

Read More

Phụ nữ mang thai bị viêm niệu đạo có thể dẫn đến sảy thai

Viêm niệu đạo ở nữ  là một bệnh lý phụ khoa thường gặp ở phụ nữ trong tất cả mọi độ tuổi. Điều đáng nhấn mạnh là những chị em có thói quen nhịn tiểu thường có tỉ lệ mắc viêm niệu đạo rất cao. Viêm niệu đạo nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe của chị em. Dưới đây là một số biến chứng có thể gặp khi mắc viêm niệu đạo.

– Viêm niệu đạo có thể dễ dàng lây nhiễm cho đối tác thông qua quan hệ tình dục, những chị em thường xuyên quan hệ tình dục có nguy cơ mắc bệnh lên đến 50 %.

– Viêm niệu đạo nếu không điều trị sẽ gây ra các loại bệnh phụ khoa như viêm âm đạo, viêm cổ tử cung,viêm phần phụ, viêm nội mạc tử cung, viêm khung chậu. Đây là những bệnh phụ khoa phổ biến và thường gặp đối với những chị em đã từng mắc bệnh viêm niệu đạo.

- Viêm niệu đạo không được điều trị hoặc điều trị không dứt điểm có thể tái phát và ảnh hưởng đến khả năng sinh sản:Tuyến tiền liệt có thể bị tấn công dẫn đến viêm tuyến tiền liệt, bệnh nhân sẽ có triệu chứng đau phần giữa hậu môn và bộ phận sinh dục, đau lưng dưới, nghiêm trọng có thể dẫn đến vô sinh.

– Phụ nữ mang thai bị viêm niệu đạo có thể dẫn đến sảy thai, chết thai, thai ngoài tử cung, trẻ sơ sinh nhẹ cân, đau mắt hột, đau mắt, nhiễm trùng đường hô hấp,…
Viêm niệu đạo là chứng bệnh phụ khoa dễ mắc phải đối với chị em phụ nữ trong mọi lứa tuổi. Đây là bệnh dễ dàng nhận biết thông qua các triệu chứng điển hình khi phát bệnh. Việc điều trị viêm niệu đạo cần được thực hiện sớm và triệt để.viem-nieu-daoNhững triệu chứng thường gặp

– Lỗ niệu đạo sưng đỏ

– Bên ngoài lỗ niệu đạo xuất hiện tương dịch hoặc dịch mủ

– Một số trường hợp biểu hiện dịch âm đạo nhiều, dạng mủ, nhớt, ngứa ngoài.

– Xuất hiện tiểu buốt, tiểu dắt, nước tiểu đục; thường xuyên muốn đi tiểu.

– Khi đi vệ sinh có cảm giác niệu đạo nóng rát và đau, đôi khi còn đau sang cả bụng dưới hoặc phần giữa bộ phận sinh dục và hậu môn

– Viêm niệu đạo mãn tính dẫn đến nhiễm trùng đường tiết niệu, người bệnh thấy ớn lạnh, đau lưng, nước tiểu có vi khuẩn, có những bệnh nhân còn có biểu hiện về đường tiêu hóa như ăn không ngon, cũng có thể có biểu hiện toàn thân như sốt.

Cách chữa viêm niệu đạo

Việc chữa trị viêm niệu đạo thường được thực hiện theo nhiều cách khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh. Nhưng về cơ bản việc điều trị chủ yếu là dùng kháng sinh.

Triệu chứng của viêm niệu đạo cũng có thể giảm theo thời gian nếu không có điều trị nhưng bệnh có thể tái phát bất cứ lúc nào. Khi điều trị bằng kháng sinh lâu dài thì bệnh có thể khỏi và không làm lây lan cho người khác. Tuy nhiêm thời gian điều trị kháng sinh thường kéo dài và ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe người bệnh.

Trong trường hợp nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục, thuốc kháng sinh sẽ được sử dụng thường xuyên và cần phải điều trị cả 2 người mới mong sớm khỏi bệnh.
 Tham khảo Tại đây

Read More

Chị em nên làm gì khi bị rong kinh?

Chị em nên làm gì khi bị rong kinh?

Rong kinh càng để lâu càng có nguy cơ biến chứng nguy hiểm. Vì vậy, từ những ảnh hưởng của hiện tượng rong kinh ở trên, tốt nhất nếu có dấu hiện bị rong kinh chị em nên đến các cơ sở y tế chuyên khoa được các bác sĩ thực hiện các công đoạn thăm khám, kiểm tra sức khỏe, đưa ra chẩn đoán chính xác nguyên nhân dẫn tới bệnh. Đồng thời kịp thời có những  phương pháp chữa trị.

Chị em nên sớm điều trị dứt điểm hiện tượng rong kinh

Lưu ý: chị em không nên tự chữa trị rong kinh tại nhà bằng các loại thuốc đặc trị, việc không tuân theo sự hướng dẫn của bác sĩ có thể gây ra những hậu quả đáng tiếc do dùng sai thuốc cũng như các tác dụng phụ của nó.

Với những thông tin cơ bản trong bài viết ở trên, các chị em đã biết rong kinh ảnh hưởng như thế nào đối với sức khỏe của nữ giới rồi chứ? Rong kinh là hiện tượng mà chị em không thể chủ quan, ngay khi phát hiện mình có những biểu hiện ban đầu của bệnh, chị em hãy nhanh chóng đến ngay Phòng khám đa khoa Thiên Hòa để được các bác sĩ phụ khoa của chúng tôi tiến hành kiểm tra. Căn cứ vào nguyên nhân gây bệnh, tình trạng bệnh để tư vấn phương pháp điều trị thích hợp nhất.

Read More

Những món ăn tốt cho sức khỏe

Càng ngày, con người càng chú ý đến bữa ăn của mình để cải thiện sức khỏe và sắc đẹp. 37 chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu thế giới đã nhất trí với nhau rằng, dưới đây là 10 món ăn tốt nhất có lợi cho sưc khỏe.

Trái cây tốt nhất: Quýt Theo tin tức mới nhất thì loại trái cây này đã vượt qua nhiều đối thủ nặng kí như ổi, cam và dưa đỏ để giành vị trí đứng đầu trong các loại trái cây tốt nhất. "Chất Antoxian tập trung nhiều trong quả quýt có khả năng ngăn ngừa bệnh tim. Ngoài ra, nó cũng chứa chất Lutein và chất xơ giảm nguy cơ mắc bệnh đái đường và những vấn đề về lưu thông máu", Joanne Shearer, chuyên gia dinh dưỡng tại bệnh viện Tim của miền Nam Dakota ở Sioux Falls cho biết. Chi tiết thú vị: Cây quýt chỉ trồng từ tháng 5 đến tháng 10 (xuất hiện nhiều nhất tại Mỹ) nên người ta thường ướp lạnh hoặc sấy khô để sử dụng suốt thời gian còn lại trong năm. Tuy nhiên, một tá quả quýt được sấy khô có chất dinh dưỡng chỉ gần bằng một quả tươi. Chế biến: Sử dụng quýt làm nước ép trái cây, pha đường tùy sở thích, mỗi ngày uống một ly sẽ làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Món salad tốt nhất: Cà chua Phần lớn các bữa ăn hàng ngày, mọi người đều sử dụng laọi quả màu đỏ này. Giàu chất Lycopence, một chất chống oxy hóa nên ăn cà chua có khả năng chống lại các bệnh ung thư. Cà chua cũng xung cấp vitamin A (giúp mắt sáng), vitamin C (tăng cường hệ miễn dịch) và chất kali (giúp giảm huyết áp). Chuyên gia dinh dưỡng Lisa Young thuộc trung tâm nghiên cứu thực phẩm và sức khỏe cộng đồng ở thành phố New York cũng cho biết, cà chua còn có tác dụng chống lại căn bệnh béo phì. Chi tiết thú vị: Nếu đem một trái cà chua xanh vào phòng lạnh, nhiệt độ thấp sẽ làm cho quá trình chín bị ngừng lại và cà chua sẽ không xuât hiện màu đỏ. Chế biến: Cắt cà chua thành hai nửa và lay hết hạt. Sau đó băm nhỏ thịt với rau thơm, húng quế, mùi tây, muối, tiêu nhồi vào nửa quả cà chua và nướng năm phút. Bạn sẽ được một món ăn vừa ngon bổ, vừa đẹp mắt. Món ăn tốt nhất cho bữa sáng: Sữa không béo Các chuyên gia cho biết, mọi người thường lầm tưởng khi nghĩ rằng ăn bột yến mạch, ngũ cốc, trứng và hoa quả tươi vào buổi sáng sẽ giúp cung cấp chất dinh dưỡng tốt nhất. Theo kết quả của cuộc nghiên cứu, sữa không béo mới là món đứng đầu trong những chất giàu canxi, đặc biệt có lợi cho phụ nữ, cung cấp được khoảng 40% năng lượng bạn cần trong một ngày. Chi tiết thú vị: Sữa chua yogurt được chế biến từ sữa không béo có tác dụng tăng sức đề kháng, đem lại cho bạn gái làn da mịn màng và khỏe khoắn. Chế biến: Phau một ly sữa không béo với hai thìa cà phê, cho thêm đường tùy sở thích sẽ giúp bữa sáng ngon miệng, sảng khoái và tỉnh táo. Món ăn nhanh tốt nhất: Bánh mì Đặc biệt nếu bạn đang thực hiện chế độ ăn kiêng thì loại bánh mì sandwich là món giàu chất dinh dưỡng nhất nhưng không làm cho bạn tăng cân. Chỉ cần một lát bánh mì sẽ chứa đầy đủ các thành phần dinh dưỡng bao gồm, chất sắt, vitamin B, viatmin E, chất xơ, magiê và kẽm. Theo khảo sát của các chuyên gia thì đây cũng là món ăn được nhiều người ưa chuộng nhất vì giảm nguy cơ bị mắc các chứng bệnh về tim mạch, bệnh tiểu đường và bệnh ung thư. Chi tiết thú vị: Đừng bỏ qua vỏ bánh mì mặc dù bạn cảm thấy nó hơi bị khô cứng bởi ở đó có chứa chất chống oxy hóa nhiều nhất. Chế biến: Cho 1/2 thìa dầu oliu, cà chua, muối, húng quế tươi vào bánh mì sau khi vừa nướng xong và thưởng thức ngay. Món trái cây điểm tâm tốt nhất: Quả quất (tắc) "Quả quất có chứa chất béo, protein, chất xơ, vitamin E, vitamin C và canxi góp phần cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể cho cả ngày làm việc", Jackie Newgent, chuyên gia dinh dưỡng thành phố New York cho biết. Đặc biệt, nếu ăn 28,35 gam quả quất/ngày có thể giảm bớt nguy cơ mắc bệnh tim. Nếu bạn không thích món điểm tâm này, hãy thay thế bằng đậu phộng cũng có nhiều chất xơ và kali. Chi tiết thú vị: Vỏ quả quất có chứa các thành phần dinh dưỡng tương đương với các múi bên trong. Chế biến: Cho vào ly kem một lớp vani yourt béo với quả quất hấp và quế sẽ đem lại hương vị ngọt ngào, khác biệt. Món nhiều protein nhất: Cá Cá không chỉ chứa các thành phần dinh dưỡng có trong thịt và gia cầm mà còn chứa rất nhiều protein, axit béo chống lại bệnh suy nhược cơ thể và bệnh tim. Tuy nhiên, các chuyên gia cho biết, những phụ nữ đang mang thai nên hạn chế ăn các loại cá biển như cá kiếm, cá thu và cá ngừ do hàm lượng dinh dưỡng cao sẽ gây khó khăn trong lúc sinh nở. Còn tất cả mọi đối tượng khác đều có thể ăn 340 gam cá (bất kì loại cá nào) trong một tuần để giúp cơ thể ngăn chặn được nguy cơ mắc bệnh tim và một số căn bệnh ung thư khác. Chi tiết thú vị: Khi mua cá, hãy kiểm tra mắt cá có trong không, lấy ngón tay ấn xuống mà không thấy thịt đàn hồi, chứng tỏ đó không phải cá tươi. Chế biến: Cá có thể được chế biến thành nhiều món tùy nhu cầu và sở thích. chỉ lưu ý khi làm món cá sốt, hãy cho thêm vài cọng lá chanh thái nhỏ hoặc lá ngải đắng, húng tây để tăng mùi vị hấp dẫn cho cá. Món tráng miệng tốt nhất: Chocolate Chocolate là món rất có lợi cho sưc khỏe bởi vì chứa chất chống oxy hóa có tác dụng giảm bệnh huyết áp. Chocolate đen cũng tốt hơn món chocolate sữa bởi vì chứa nhiều chất chống oxy hóa hơn... Chi tiết thú vị: Hằng năm, trong ngày lễ tình nhân, chocolate trở thành biểu tượng quà tặng Valentine của nhiều đôi trai gái bởi hương vị quyến rũ, ngọt ngào. Chế biến: Cho hai thanh chocolate nặng khoảng 350 gam vào món nước sốt đun sôi, sau đó nhúng quả dâu tây rồi đặt lên đĩa. Múc nước sốt đổ lên trên và cho vào tủ lạnh làm món tráng miệng sau mỗi bữa ăn. Nước uống tốt nhất: Trà xanh Trà xanh có tác dụng ngăn chặn nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và giảm lượng cholesterol trong máu. Một nghiên cứu mới cho thấy, trong trà xanh chứa một chất có khả năng khóa các gốc tự do của các tác nhân gây bệnh ung thư gan, phổi. Tuy nhiên, mỗi ngày phải uống 10 tách trà xanh mới đủ liều lượng chống bệnh ung thư. Ngoài ra, nước trà còn có khả năng sát trùng, giúp tránh được các bệnh về răng lợi và viêm xoang. Chi tiết thú vị: Ngày nay trà xanh không chỉ được biết đến như một loại nước uống thông dụng mà còn được sử dụng dưới dạng kem đánh răng, nước súc miệng... Chế biến: Trong tiết trời lạnh, hãy bỏ một chút gừng vào nước trà nóng để giữ ấm cho cơ thể. Nếu trời nóng, hãy dùng chung với đá, có tác dụng giải nhiệt rất tốt. Phục hồi năng lượng tốt nhất: Nước hoa quả Sau buổi tập thể dục tiêu hao nhiều năng lượng, một ly nước hoa quả ép sẽ giúp cho bạn bổ sung chất dinh dưỡng kịp thời cho cơ thể. Các nhà khoa học Phần Lan cũng nhấn mạnh: "Cứ mỗi ngày bạn uống ít nhất một ly nước hoa quả tươi sẽ giảm được 34% nguy cơ nhiễm trùng tiết niệu và cung cấp nhiên liệu sau những giờ phút luyện tập căng thẳng. Chi tiết thú vị: Một ly hoa quả bao gồm cam, bưởi đào giàu chất xơ, chất Lycopence sẽ giảm được nguy cơ nhiễm trùng tiết niệu cao nhất. Chế biến: Cho các loại hoa quả mà bạn thích vào máy xay sinh tố và bấm nút. Bạn sẽ được một ly nước hoa quả chứa hàm lượng calo rất lớn. Loại rau tốt nhất: Bông cải xanh Các nhà nghiên cứu tại trường đại học Y ở Baltimore đã phát hiện ra một hợp chất sunfamit trong bông cải xanh có tác dụng bảo vệ mắt tránh khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, nguyên nhân dẫn đến bệnh thoái hóa mắt và đui mù ở người lớn tuổi. Không những thế, hợp chất sunfamit có khả năng hạn chế việc phát triển các khối u, tiêu diệt vi khuẩn, ngăn ngừa bệnh huyết áp cao, bệnh tim và đột quỵ ở người có tuổi. Ngoài ra canxi, chất sắt, vitamin C và folate chứa trong bông cải xanh còn có tác dụng rất tốt cho da, chống lại tình trạng lão hóa. Chi tiết thú vị: Búp bông vải xanh là nơi tập trung nhiều chất sunfamit. 28,3 gam búp bông cải xanh có hàm lượng dinh dưỡng tương đương với 566 gam bông cải xanh. Chế biến: Khi luộc bông cải xanh, chọn lá còn tươi non, luộc đến khi mềm cho vào một chút gừng tươi, khi ăn dùng chung với nước chấm. (Theo Mỹ thuật)

Read More

Bệnh huyết trắng ở phụ nữ

Bệnh huyết trắng gây ra do một loại nấm mốc tên là candida albicans, hiện diện thường trực trong tử cung. Thay vì âm thầm chịu đựng, bạn có nhiều cách để điều trị huyểt trắng bên cạnh việc dùng thuốc.

Nấm candida không chỉ có trong tử cung mà còn sống trong đường ruột của cả hai giới. Sự hiện diện này bình thường và hoàn toàn vô hại, trừ trường hợp bạn bị bệnh tiểu đường hoặc do uống kháng sinh mà mất quân bình môi trường trong tử cung...  Ngoài ra, việc dùng thuốc ngừa thai, sự thai nghén, thời kỳ tắt kinh, vết xây xát trong âm hộ do băng vệ sinh loại nhét vào bên trong (tampon), hóa chất dùng sát trùng âm hộ... cũng có thể dẫn đến huyết trắng.  Khi bị bệnh này, bạn cảm thấy ngứa ngáy hoặc rát nơi âm hộ, một chất nhờn màu trắng có mùi hơi giống như mùi rượu bia được bài tiết ra. Người ta thường gọi chất này là huyết trắng. Bệnh hay tái phát sau khi được chữa khỏi. Bác sĩ chỉ có thể chữa lành bệnh, nhưng để tránh sự tái phát, bạn nên làm theo những phương pháp dưới dây: Đừng mặc gì cả khi ngủ: Loại vi khuẩn candida albicans sinh sản mau lẹ trong môi trường ẩm ướt. Đừng tạo điều kiện cho chúng; ít nhất bạn có thể làm điều này trong khi ngủ. Nếu bạn không quen, có thể mặc một chiếc áo ngủ bên ngoài, và đừng mặc đồ lót. Cố giữ cho âm đạo càng mát mẻ, khô ráo càng tốt. Ban ngày cũng vậy, bạn nên tránh mặc đồ lót trừ khi cần thiết. Quần áo nên rộng rãi, mát mẻ. Quần bó sát như jean thường dễ làm bạn bị nhiễm bệnh hơn. Đối với đồ lót, tốt nhất nên chọn loại bằng vải cotton. Loại bằng nylon thường làm âm đạo bị ẩm ướt và nóng hơn. Cẩn thận khi dùng bột thơm: Một số phụ nữ có thói quen rải bột thơm lên người sau khi tắm. Thói quen này không có hại. Nhưng nếu bạn bị bệnh bạch huyết, cần cố giữ cho bột này không dính vào cửa mình. Bột là môi trường lý tưởng cho sự sinh sản của các nấm mốc. Nếu bạn dùng dầu bôi trơn khi quan hệ tình dục, nên xem kỹ công thức. Thường chúng có hóa chất ăn mòn thành tử cung. Nếu bị huyết trắng, bạn nên chuyển sang dùng nước, lòng trắng trứng, dầu khoáng, hoặc petroleum jelly để làm trơn âm đạo. Nhớ đừng dùng bao cao su chung với petroleunl jelly vì chất này sẽ làm thủng bao. Một số bao cao su được bôi sẵn thuốc sát trùng và dầu trơn trên đó (spermicides hoặc lubricated condom), tránh dùng các loại này. Băng vệ sinh và giấy toilet: Khi bị huyết trắng, bạn chỉ nên dùng các loại băng hay giấy không có mùi thơm. Các mùi này thường được tẩm vào bằng hóa chất, không tốt cho thành tử cung. Đối với băng vệ sinh, nên dùng loại miếng lót thay vì "tampon" để tránh sự cọ sát bên trong tử cung. Khi dùng giấy toilet, nên lau từ trước ra sau để tránh mang các vi khuẩn từ hậu môn vào tử cung. Tránh quan hệ tình dục: Nếu bạn đang bị huyết trắng, việc quan hệ có thể làm bệnh này nặng hơn và lâu khỏi hơn. Nên kiêng cữ trong những ngày bị bệnh. Trường hợp bất khả kháng, nên dùng bao cao su loại trơn và không có dầu (thoa lòng trắng trứng làm trơn bao). Việc dùng bao cao su trong lúc bị huyết trắng giữ cho vi khuẩn không bám vào người đàn ông, để rồi sau đó lại xâm nhập trở lại vào bạn. Nên đi tiểu trước và sau khi làm tình để tống ra những vi khuẩn còn sót lại trong âm đạo. Nếu muốn rửa âm đạo, chỉ dùng nước thường là đủ, không nên dùng xà bông hoặc các hóa chất làm sạch. Nếu thích, bạn có thể pha một muỗng canh giấm ăn trong nửa lít nước để sát trùng. Đừng ăn đường nhiều: Việc tiêu thụ đường nhiều dễ làm bạn bị chứng huyết trắng hơn. Đường là thực phẩm của loại vi khuẩn tạo bệnh huyết trắng. Đây cũng là lý do những người bị bệnh tiểu đường dễ bị bệnh huyết trắng hơn. Nếu bạn bị cả hai bệnh này, nên cẩn thận đo mức đường trong máu mỗi ngày. Nhiều người ngăn ngừa bệnh huyết trắng bằng cách sát trùng đồ lót của họ. Có nhiều cách sát trùng: ngâm nước chlorine một ngày trước khi giặt; bỏ đồ lót vào đun sôi trong 5 phút; dùng bàn ủi nóng đè mạnh trên chỗ đồ lót tiếp xúc với tử cung và chung quanh đó. (Theo Sức khỏe cộng đồng)

Read More

Cách giảm đau bụng kinh bằng thảo dược

Đau bụng kinh hay còn gọi là thống kinh có thể xuất hiện trước, trong và sau những ngày đèn đỏ với biểu hiện đau bụng dưới, thắt lưng, ngực căng tức thậm chí có những biểu hiện nặng hơn như khó thở, đổ mồ hôi, đứng lên ngồi xuống mặt mày xây xẩm. Tử cung co bóp quá mạnh đè lên các mạch máu gần đó, cắt đứt nguồn cung cấp ôxy cho các tế bào cơ. Một phần cơ tử cung bị thiếu ôxy sẽ dẫn tới đau bụng.

Ảnh minh họa. Pinterest.

Theo lương y Nguyễn Đức Nghĩa, Hội Dược liệu TP HCM, có những cách chữa đau bụng kinh như massage, chườm đá nóng hay lăn bình nước ấm qua bụng vừa massage. Ngoài ra có thể dùng một túi muối hạt hơ lửa cho nóng ấm để chườm bụng. Một nắm lá ngải cứu cùng muối hạt hơ nóng chườm trên bụng cũng có tác dụng tốt xoa dịu cơn đau. Ngoài ra, bạn ngâm chân 15-20 phút trong nước muối nóng hoặc nước dược liệu có tinh dầu như quế, sả, củ địa liên, gừng, giúp cơ thể thư giãn và tác động lên những mạch máu, nhờ vậy giảm cơn đau.

Một số người sử dụng phương pháp châm cứu trong trường hợp cơn đau bụng kinh nặng. Lương y Nghĩa khuyên, thuốc uống chống co thắt tử cung và có tác dụng an thần nhưng thường đi kèm tác dụng phụ, do đó chỉ dùng khi thực sự cần thiết, không nên lạm dụng.

Theo Đông y, một số cây thuốc quen thuộc có thể chữa chứng đau bụng kinh như:

- Cây ngải cứu nấu nước sôi lên tầm 10 phút sau đó lấy nước uống, uống 2-3 lần trong ngày.

- Cỏ cú: Lấy 30 g củ tươi, nếu củ khô thì 12 g, một lít nước, nấu sôi 15 phút, uống vài lần trong ngày.

- Một nắm cây ích mẫu, chừng 20 g nếu lá khô, nấu cùng một lít nước để uống.

- Cây nhân trần, 3 loại nhân trần đều dùng được, nấu 50 g tươi hoặc 15 g khô nấu đặc uống.

- Củ gừng tươi 20 g đun nước uống giúp ấm bụng, xoa dịu cơn đau.

Khánh Ly

Read More